Üdvözöllek az "Egy új kezdet teremtése" meditációs kihívásom 4. napján!

Ma egy különleges lépéshez érkeztünk: a célkitűzéshez. Ez a meditáció segít tisztán látni, mit szeretnél elérni, és hogyan haladhatsz magabiztosan a vágyott irányba.

Sokszor előfordul, hogy csak homályosan érezzük, hogy változtatni szeretnénk valamin, de nem látjuk pontosan az utat. A mai gyakorlattal tisztábban ráláthatsz a valódi céljaidra, és kapcsolódhatsz belső iránymutatásodhoz.

A mai meditáció segít neked:
Felismerni, mi az, amit igazán szeretnél elérni
Elengedni a bizonytalanságot és a külső elvárásokat
Megerősíteni a szándékaidat és a belső motivációdat

Helyezkedj el kényelmesen, hunyd le a szemed, és hagyd, hogy a belső világod megmutassa neked az irányt. Figyeld meg, milyen érzések és gondolatok bukkannak fel, és ha szeretnéd, jegyezd le őket a meditáció után.

Fontos, hogy a vágyaidat és céljaidat papírra is leírd. A célok és vágyak papírra vetése segít tisztázni a gondolatainkat, és erőteljesebbé teszi a szándékunkat. Amikor leírjuk őket, nemcsak jobban tudatosítjuk, hanem egyfajta elköteleződést is vállalunk feléjük, így könnyebben megvalósulhatnak.
Ehhez adok neked egy kis segítséget az alábbi videóval: KLIKK IDE

Milyen célok bontakoztak ki előtted? 

Jó gyakorlást kívánok a mai napra is! Élvezd az utazást!

Szeretettel,

Netty